ETS官方托福TPO听力难度对照表，你真的会用TPO吗？

想要练习托福听力，TPO是大家首选的资料，最简单粗暴的方式就是从TPO1练习到TPO51了，并且在做题的时候怀揣着一种信仰，听力的质变就要来了，但是小伙伴们真的会用TPO听力了吗？

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注：TPO，TOEFL Practice Online 的缩写，即托福在线考试练习，是ETS之前考过的真题，是所有考生备考的主要也是最靠谱的备考资料，没有之一！

然而，考场听力语速就是比TPO快，平时信手拈来全盘记录或者匆匆忙忙听啥记啥的笔记方式永远预示着又白花了1860+1块。

‘取乎其上，得乎其中’想想老祖宗告诉的道理，所以下次练习TPO的时候，请用你的小胖手加速下播放速度。会很挫败，会很纠结，会考虑自己是否应该去三甲医院看看耳鼻喉科；但这却是夯实听力实力的不二法门。

ETS官方曾发布的托福tpo听力难度表，请大家对号入座吧！

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阶段划分

1、第一阶段：基础段

听力成绩：13-15分

阶段目标：熟悉托福听力的题型和考试内容，摸索适合自己的学习方法。

推荐材料：TPO1-10 套，OG

难度分析：年代最早的TPO材料，整体来说比较简单，但TPO8&9套的题目难度较大，如果做的结果不好，不需要沮丧。

2、第二阶段，分题型、分场景、分学科背景专项训练强化段

听力成绩：16-19分

阶段目标：总结学科背景，体会不同题型的解题技巧。

推荐材料：TPO11-20套

难度分析：大部分文章都属于普通难度，第11套比较简单，第12、15、16、19套中，各有一篇高难度的文章。

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3、第三阶段，套题模考强化段

听力成绩：20-24

阶段目标：适应听力部分的长度和考试强度，体会每一篇对话的话题转折处，以及讲座的段落层次考点。

推荐材料：TPO21-30

难度分析：TPO21-23属于高难度套题，TPO25之后和现在考试难度相似。

4、第四阶段，冲刺段

听力成绩：25+

阶段目标：巩固解题技巧，查缺补漏，调整心态。

推荐材料：TPO30-42

难度分析：TPO30之后的题目，尤其是37-42套和现在的考试非常接近，是很好的模拟练习材料。

备考原则：先易后难，反复练习，稳步提升。

同学们在使用托福TPO听力时一定要深入了解TPO每一套题的难度，在练习之前可以做到心中有数，进行有侧重的复习有助于大家更好高效的利用托福TPO听力试题。

练听力的正确姿势

对于听力基础较好、20分以上的宝宝来说，如果备考周期为三个月左右，建议至少每两天认真刷一套TPO听力，具体做法是：

1.严格按照考试时间限制，完整练习一套TPO听力——做题.核对答案。

2.挑选错2道及以上的文章或者感觉听着很难的文章，全文精听——听不懂的句子要看文本，分析没有听懂的原因——生单词or单词辩音（弱读连读失去爆破）。

3.分析错题——错误原因（没听到.没听懂.审题不清.选项理解有误）

4.练习笔记——重听文本，重做笔记，要求最终笔记包含6个考点信息，并且笔记分层清晰。好的笔记，就像沪上的红烧肉，少一分则柴，多一分则腻；请记住：检验笔记合格与否的唯一标准是笔记是否为理解文本内容和正确率服务，而不是听力理解的累赘和负担。

5.对照笔记串联出考点并复述全文（想练口语的话用英文复述，要求是能向没有听过这篇文章的人讲清楚文章大意）。

6.跟读文本——先看文本跟读，然后不看文本跟读。

对于听力基础一般、20分以下的宝宝来说，建议备考周期为3-6个月左右，每天至少完成1-2篇对话或讲座练习，具体做法是：

1.完整练习一篇对话或讲座——做题.核对答案。

2.全文精听——一句一句精听，听不懂对照文本分析原因（生单词or单词辩音问题）

3.重新做题——记笔记，重做题。如果你的笔记总是考的没有记，记得没有考；如果你的笔记层次不清，做题始终在两至三个选项之间纠结；如果你已经放弃了笔记，做题的时候放飞自我。是时候彻底反思自己托福听力的方法论了！！！

4.分析错题——错题原因（没听到、没听懂、审题不清、选项理解有误）

5.练习笔记——重听文本，练习笔记，要求最终笔记包含6个考点信息，并且笔记分层清晰。

6.跟读文本——先看文本跟读，然后不看文本跟读。

最后一个，也是最为基础的，那就是背单词、学语法。

你肯定会说，我知道啊：质的飞跃需要量的积累，所以我要多背单词，多看语法书。

知乎上，微博上的听力大神都说要背单词学语法，第一步肯定是这个啊。

我想说，同学，背错了听力词汇，真是……

然后说到语法，我曾经看到过亲同学，从高一就信誓旦旦的发自肺腑的说，要重新做人洗心革面学语法，可到了大四，非谓语动词，咳咳，都木有听说过……

有同学又说，切，托福听力考试又不是托福阅读考试，干嘛要知道这么些个语法知识。呵呵哒，阅读都识别不出来的语法现象，听力的时候就能识别出来了？！

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